معمولاوقتی می ایستین، روی یک پا  وزن میندازین⁉

 

می دونید بعد ازون چه اتفاقی در بدنتون میفته و باعث چه مشکلاتی میشه⁉

 

وزن اندازی بر روی یک پا می تواند در همان سمت بدن باعث سفت شدن و کوتاهی عضلات عمقی کمر و لگن مانند کوادراتوس لومباروم در پشت  و ایلیوزواس در جلوی بدن شود .

این عارضه بیشتر درکودکانی cpبخصوص همی پلژی مشهود است.ضعف عضلات ناحیه ی باسن و پشت ران در این سمت شایع است و عضلات ناحیه ی داخلی ران کوتاه و سفت می شود .

تمام این تغییر وضعیت ها به طور عمومی باعث عدم تعادل عضلانی شده و مهره های ناحیه ی کمری را که به مرور زمان دچار انحنای به سمت مقابل می شوند مستعد آسیب های دیسک و ارتروز کودک شما و متعاقبا در  بزرگسالی می شود.